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Message Divins

Message Divins

Quand les enseignements des êtres de lumière deviennent thérapeutiques

Cohérence cardiaque

 

 

 

Connaissez-vous la cohérence cardiaque ?

voici sa description théorique :

 

"La cohérence cardiaque est un état particulier de la variabilité cardiaque. Le coeur ne bat pas à un rythme constant, mais accélère et décélère en permanence. 

En état de cohérence, cette courbe devient douce et régulière, avec de nombreux bénéfices : stress moindre, impression de calme intérieur..." (source Inrees - Inexploré avril-mai-juin n° 18)

 

Vous avez 5 minutes ? alors je vous invite à essayer et a en ressentir le bien-fait en vous et dans votre corps... 


ps : à pratiquer tous les jours (c'est mieux...) (et 3 fois c'est encore mieux !)

 

 

 

 


 

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Lellig 08/04/2013 08:11


Il faudrait que je fasse ces exercises ,cela m'éviterait d'être moins stressée


Ayant fait infactus après le décès d'Aurélie


Merci pour cette vidéo !!