Contrariété, comprendre autrement pour transformer...

Je partage avec vous ceci....

Lorsque vous essayez de modifier un caractère de votre vie qui vous ennuie, vous vous mettez dans un état de contrariété, qui, au lieu de vous amener vers la solution, vous place dans une contrariété plus profonde encore, puisqu'elle se place dans votre univers direct que j'appelle aura. Cet univers est un univers dans l'univers.

Lorsque vous vous contrariez, vous bâtissez une sorte de mur qui vous éloigne de toute solution "facilement possible".

Lorsque vous consentez à comprendre que vos pensées pèsent sur vous lorsqu'elles sont négatives, vous commencez alors à envisager une autre attitude.

Imaginez...

"Le Ciel est très bas,

très gris,

il pleut beaucoup"

Lorsque vous êtes contrariés, c'est comme si le ciel était très bas, très gris et que votre état d'esprit était comme la pluie, il pleut en vous sans discontinuer...

Lorsque vous vous permettez de vous défaire de votre contrariété, vous laissez vos fenêtres ouvertes et le soleil brille. Vous respirez la vie et la joie, et cela inonde votre univers personnel.

Comprenez-vous combien vos pensées se placent dans votre univers personnel ?

Combien vous êtes vite distraits par toutes ces contrariétés chaque jour ?

Permettez au soleil et ses rayons de rayonner jusqu'à votre coeur...

Vos pensées se feront plus léGères et tout votre corps se sentira mieux. Peut-être sentirez-vous vos épaules se détendre, et votre respiration se ralentir...

Respirez len-te-ment dès que vous sentez les contrariétés vous gagner,

sachez que la position que vous prendrez face à ces situations vous mettra dans un état que vous seul pouvez gérer :

bien-être,

résolution,

acceptation que la porte fermée à présent peut s'ouvrir sur quelque chose de mieux,

acceptez de sentir à travers votre corps combien vos pensées créent des tensions en vous,

écoutez...sentez le muscle se contracter.. sentez la tristesse descendre sur vous lorsque vous êtes contrariés, cette énergie ne demande qu'à être transformée par l'acceptation de votre vision des choses.

Votre monde vous enseigne quelque chose, acceptez de comprendre la leçon et respirez largement pour permettre à votre esprit de reprendre le contrôle sur votre mental. 

Tout est exercice, et il y en a des milliers chaque jour, vous répétez, vous répétez jusqu'à ce que vous compreniez et changiez.

Vous êtes le seul facteur de votre propre changement de comportement,

comprenez-le.

Enseignement reçu le 7 novembre 2010