Quand les enseignements des êtres de lumière deviennent thérapeutiques
15 Mai 2011
"Une idée pour aujourd'hui..."
Bonjour à tous, et bienvenue aux nouveaux venus...
Comme vous le savez, il est important de tenir compte de soi
au fil de notre journée.Celle-ci est bien remplie et nous n'avons pas toujours l'occasion de "nous" prendre en compte.
alors pourquoi ne pas commencer votre journée par une attention rien que pour vous ?
voici ce que je vous propose :
collez un post-it ou un joli papier dans un endroit "stratégique" où vous passerez chaque matin, par exemple sur un coin de votre miroir...
et dessus écrivez juste ces mots :
"Je t'aime,
je te souhaite une très belle journée"
vous les lirez en vous regardant avec bienveillance, et dans les yeux.
Vous y ressentirez plein de choses, et mine de rien apprendrez beaucoup sur vous-même et votre relation avec vous-même...
Je vous remercie et je vous souhaite une très belle journée...